教育的力量,來自每一位用心陪伴孩子成長的老師;而照顧老師,就是支持教育最重要的一環!7/3(五)、7/4(六)我們與來自花蓮偏遠地區學校的老師們,共同度過了一段專屬於自己的療癒時光~


協會特別感謝這次活動的四位志工老師們以及提供場地與餐點支持的協辦單位:
❤️織羅米86
❤️黃莉婷老師/台灣缽缽推廣協會副理事長
❤️江梨芳老師/台灣缽缽推廣協會
❤️謝佩容老師/台灣沖道瑜伽協會師資
❤️劉俐妏老師/水晶飾品品牌設計師
不論是佩容老師自費贈送學員的彈力帶與耳穴貼、俐妏老師自費準備了給學員使用的丙烯馬克筆、俐婷老師與梨芳老師為了學員扛了好幾箱超重的頌缽行李、織羅米86提供環境優美的場地並為我們準備以自然農法栽種的食材來烹調的超豐盛且健康美味的部落風味午餐,因為有大家的投入與付出,我們才能共同為偏遠地區的老師們打造一場由內而外、從心靈到身體都獲得照顧的療癒旅程。






活動開場,由莉婷老師與梨芳老師帶領大家進行頌缽靜心,在缽音的共鳴中,慢慢放下生活忙碌與壓力,讓心回歸平靜,開啟這場療癒之旅。






接著由佩容老師帶領大家練習腹式呼吸與頭顱發光呼吸法,透過呼吸覺察身體、穩定心緒,再進入瑜珈與彈力帶伸展課程,幫助大家放鬆平時因教學而累積的緊繃肌肉。
除了課程內容,佩容老師也特別分享了耳穴知識,帶領大家認識TMJ(顳顎關節),課程結束後耐心地協助有需要的老師貼耳穴,期盼老師們將課堂所學延續到生活中。



下午由劉俐妏老師帶來藝術療癒活動,引導老師們運用丙烯馬克筆,在畫布板上自由揮灑,透過創作表達內在情緒,將平日累積的壓力與感受慢慢釋放。完成作品後,透過分享來更深入地認識自己真實的情緒與內在,提升對自我的覺察。



最後,由莉婷老師與梨芳老師帶領大家認識頌缽,瞭解頌缽如何透過聲音與振動,幫助身心放鬆。並讓每位老師體驗在悠揚沉穩的缽音引導下,老師們閉上雙眼,靜靜感受聲波在身體與空間中的流動,讓緊繃的情緒與疲憊逐漸沉澱、放鬆身心,也為這一天的療癒旅程畫下溫柔而圓滿的句點。
謝謝每一位願意在忙碌的教學工作中,留一段時間給自己的老師們!看著大家從一開始帶著疲憊而來,到活動結束時臉上多了笑容、身心也更加放鬆的狀態,就是我們舉辦這場活動最大的收穫與感動!期待2027年再相見~